Home History Equipment Techniques Muay Thai vs... Video Photos

Muay Thai

Όπως στα περισσότερα άλλα αθλήματα, οι αγώνες Muay Thai απαιτούν από τους συμμετέχοντες να είναι ντυμένοι με τη σωστή ενδυμασία. Οι περισσότερες επαγγελματικές εκδηλώσεις παρέχουν επίσημο εξοπλισμό μάχης και ενδύματα μάχης, καθώς ενδέχεται να μεταδίδονται στην τηλεόραση σε ζωντανή μετάδοση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Ένα από τα ελκυστικά στοιχεία του Muay Thai είναι η έμφαση που δίνει στις παραδόσεις και τον πολιτισμό. Ακόμη και σε διεθνείς εκδηλώσεις, οι αγώνες Muay Thai συνοδεύονται συχνά από κλασική ταϊλανδέζικη μουσική γνωστή ως Sarama, που μερικές φορές εκτελείται ζωντανά από μουσικούς. Οι μαχητές φορούν ένα μοναδικό κάλυμμα κεφαλής που ονομάζεται Mongkhon και περιβραχιόνια γνωστά ως Prajiads. Και τα δύο αυτά αντικείμενα θεωρούνται ιερά αντικείμενα και αντιμετωπίζονται με προσοχή.

Muay Thai Γάντια

Ένα ζευγάρι γάντια είναι μια απόλυτη ανάγκη για κάθε μαχητικό άθλημα όπως το Muay Thai. Τα γάντια είναι ο κύριος εξοπλισμός προστασίας που δεν προστατεύει μόνο τα χέρια σας από τον τραυματισμό, αλλά και τον αντίπαλο ή τον συναθλητή σας από τον τραυματισμό. Αν και τα γάντια για το Muay Thai είναι ελαφρώς διαφορετικά από τα κανονικά γάντια του μποξ και τα δύο μπορούν να κάνουν τη δουλειά εάν είστε αρχάριος. Ενώ, για ένα προηγμένο παιχνίδι Muay Thai, πρέπει να επενδύσετε σε υψηλής ποιότητας γάντια πυγμαχίας Muay Thai.

Θυμηθείτε να μην βάζετε γάντια πυγμαχίας χαμηλής ποιότητας, καθώς μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερη βλάβη στα χέρια σας. Επίσης, αυτά τα χαμηλής ποιότητας γάντια θα σκιστούν νωρίς και θα πρέπει να ξοδέψετε περισσότερα χρήματα τελικά. Επομένως, είναι καλύτερα να επενδύσετε λίγα παραπάνω χρήματα στην αρχή σε γάντια υψηλής ποιότητας και να γλιτώσετε από μία σπατάλη αλλά και από την δύσκολη αυτή επιλογή.

Muay Thai Shorts

Τα Muay Thai shorts είναι επίσης ένα σχετικά μοντέρνο ένδυμα που προέρχεται από τη δυτική πυγμαχία. Μπορείτε να παρατηρήσετε την εμφανή ομοιότητα μεταξύ των αντίστοιχων στυλ. Τα δυτικά σορτς πυγμαχίας τείνουν να είναι μακρύτερα, φτάνοντας ακριβώς πάνω από τα γόνατα, ενώ τα σορτς Muay Thai είναι πολύ πιο κοντά και φτάνουν περίπου στο μέσο του μηρού.

Τα Muay Thai shorts κόβονται με αυτόν τον τρόπο για να επιτρέπουν την απόλυτη ελευθερία κινήσεων, ώστε οι χρήστες να αισθάνονται ανεμπόδιστοι με τις κλωτσιές τους. Σατέν, νάιλον και ύφασμα με μείγμα πολυεστέρα χρησιμοποιούνται συνήθως λόγω της άνετης αίσθησης και του μικρού βάρους τους.

Μασελάκι

Το ανθρώπινο σώμα είναι καλό στο να αυτοθεραπεύεται όταν τραυματίζεται, αλλά ένα πράγμα που δεν μπορεί να θεραπευτεί είναι τα δόντια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ακόμη πιο σημαντικό να προστατεύετε τα δόντια σας από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Αν και τα μασελάκια δεν προστατεύουν από διάσειση ή νοκ-άουτ, είναι ωφέλιμα για την απορρόφηση των κραδασμών στο στόμα σας που προκαλούνται από γροθιές, προστατεύοντας τα δόντια από κρούσεις. Σε επαγγελματικό επίπεδο, οι περισσότεροι μαχητές παίρνουν τα προσαρμοσμένα μασελάκια που είναι αρκετά ακριβά. Ωστόσο, για τους ερασιτέχνες, οι αθλητές μπορούν να βρουν και να δαγκώσουν προστατευτικά στόματος. Πολλά μασελάκια διαθέτουν πρόσθετα χαρακτηριστικά, όπως η ασπίδα ούλων, οι οπές μέσω των οποίων αναπνέουν και η διπλή θωράκιση για προστασία τόσο της άνω όσο και της κάτω γνάθου.

Επιστραγαλίδα

Οι επιστραγαλίδες βοηθούν στη στήριξη των αστραγάλων σας. Δεν είναι απαραίτητα το πρώτο πράγμα που θα προσθέτατε στην τσάντα του γυμναστηρίου σας, αλλά αν θέλετε επιπλέον υποστήριξη για τους αστραγάλους σας, πάρτε ένα ζευγάρι. Βοηθάνε στο να υπάρχει καλύτερη ισορροπία αλλά και σε τυχόν τραυματισμούς.

Ειδικότερα, δημιουργήθηκαν για να στηρίζουν τους τραυματισμένους ή αδύναμους αστραγάλους και να τους προστατεύουν από κακώσεις και επώδυνα διαστρέμματα. Η επίδεση ενεργοποιεί την αιμάτωση στην περιοχή του αστραγάλου, βοηθάει στο ζέσταμα των μυών και των αρθρώσεων και ανακουφίζει από πόνο και οίδημα. Παρόλα αυτά, δεν είναι απαραίτητο να τα φοράει ο αθλητής και για αυτόν τον λόγο επιλέγει εάν θα τις φορέσει.

Μπαντάζ

Τα μπαντάζ ή τα εσωτερικά γάντια είναι εξίσου σημαντικά με το να έχεις γάντι του μποξ. Κάθε γροθιά που ρίχνετε στον αντίπαλό σας δημιουργεί ξαφνική πίεση σε 27 μικρά κόκαλα του χεριού σας και χρειάζεται μόνο μια κακή γροθιά για να βλάψετε εύκολα κάτι. Ως εκ τούτου, υπάρχει κίνδυνος να τραυματιστείτε. Τα μπανταζ είναι τα υφασμάτινα ρολά που τυλίγονται γύρω από το χέρι για να δημιουργήσουν ένα στρώμα προστασίας από κραδασμούς. Προστατεύουν το χέρι σας μειώνοντας τον αντίκτυπο των γροθιών σας με τρόπο που τα γάντια του μποξ δεν μπορούν. Επομένως, για να αποφευχθεί αυτό, οι μαχητές χρησιμοποιούν τα μπανταζ για να βεβαιωθούν ότι δεν υπάρχει τυχαία κίνηση στο χέρι ή στον καρπό. Εκτός από την προστασία των δακτύλων και του χεριού σας, αυτά τα περιτυλίγματα χεριών μειώνουν επίσης την ποσότητα υγρασίας στα γάντια σας που μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες οσμές. Επιπλέον, απορροφούν τον περισσότερο ιδρώτα από τα χέρια σας ενώ προπονείστε.

Προστατευτικό Καλαμίδας

Τα προστατευτικά καλαμίδας προσθέτουν ένα παχύ στρώμα προστασίας στην κορυφή του ποδιού, της κνήμης και του ποδιού σας. Τα μεγέθη μπορεί να διαφέρουν, επομένως είναι καλύτερο να τα δοκιμάσετε πριν τα αγοράσετε. Μπορεί να μην χρειάζεστε προστατευτικά κνήμης κατά τη διάρκεια του πρώτου σας μαθήματος, αλλά τελικά θα τα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια των αγώνων και των ασκήσεων. Αντί να περιμένετε, κρατήστε τα στην τσάντα του γυμναστηρίου σας, ώστε να είστε έτοιμοι για την ημέρα που θα σας καλέσουν σε ένα μάθημα "sparring" Muay Thai.

Μελίνα Μπαλίου